TODAY'S WOD
2022년 11월 14일 (월)
작성 : 2022-11-14 00:17:14
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Plate O.H.L
10 Box Step Ups
15 Goblet Squats
10 Box Jump
Then
100 Jump Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Plate O.H.L
10 Box Step Ups
15 Goblet Squats
10 Box Jump
Then
100 Jump Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)