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TODAY'S WOD

2023년 2월 28일 (화)

작성 : 2023-02-28 01:23:44
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

5Rounds

(With Partner)

 

10 Barbell Press

15 Push Ups

20 Triceps Dip

25 Triceps Extension

 

Then

 

100 Leg Kick (Together)

2min Plank Hold (Together)

 

* 3/1 공휴일은 휴무입니다