TODAY'S WOD
2023년 3월 7일 (화)
작성 : 2023-03-07 00:38:54
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
10 Barbell Press
20 Triceps Extension
12 Front Raise
15 Push Ups
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
10 Barbell Press
20 Triceps Extension
12 Front Raise
15 Push Ups
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)