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TODAY'S WOD

2023년 3월 15일 (수)

작성 : 2023-03-15 00:37:11
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

For Time

(With Partner)

 

12ea 7set Pull Ups

12ea 7set Barbell Curl

12ea 7set Hang Leg Raise 

 

Then

 

50 Burpee (Together)

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 - 공지사항 -


남자 샤워실
3월 13일(월) ~ 3월 21일(화)
타일 공사로 이용이 불가합니다.