TODAY'S WOD
2023년 4월 11일 (화)
작성 : 2023-04-11 00:34:32
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 Push Ups (Plate)
20 Triceps Extension
20 DB Press
20 Front Raise
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 Push Ups (Plate)
20 Triceps Extension
20 DB Press
20 Front Raise
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)