TODAY'S WOD
2023년 4월 25일 (화)
작성 : 2023-04-25 01:09:34
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 Push Ups (Plate)
20 Triceps Extension
20 DB Press
20 Front Raise
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)
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* 5월 1일(월) 근로자의 날 - 11:30 / 12:30 수업 진행, 12:30~16:30 Open Gym
* 5월 5일(금) 어린이날 - Close