Loader
TODAY'S WOD

2023년 5월 2일 (화)

작성 : 2023-05-02 00:27:04
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

For Time

(With Partner)

 

12ea 7set Barbell Press

12ea 7set Push Ups (Plate)

12ea 7set DB Triceps Extension 

 

Then

 

100 Sit Ups (Together)

2min Plank Hold (Together)