TODAY'S WOD
2023년 6월 27일 (화)
작성 : 2023-06-27 00:25:43
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 Push Ups (Plate)
20 DB Press
20 Front Raise
20 DB Tricep Extension
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 Push Ups (Plate)
20 DB Press
20 Front Raise
20 DB Tricep Extension
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)