TODAY'S WOD
2023년 7월 11일 (화)
작성 : 2023-07-11 01:11:40
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
10ea 7set Barbell Press
20ea 7set Push Ups
30ea 7set Triceps Dip
Then
2min Plank Hold(Together)
* 7/10(월)~7/14(금): 회원권 만기 신발 정리
| 작성자 | 라쿤짐 |
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For Time
(With Partner)
10ea 7set Barbell Press
20ea 7set Push Ups
30ea 7set Triceps Dip
Then