TODAY'S WOD
2023년 8월 1일 (화)
작성 : 2023-07-31 23:43:07
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Front Press
20 Plate Push Ups
12 Back Press
20 DB Extension
Then
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Front Press
20 Plate Push Ups
12 Back Press
20 DB Extension
Then