TODAY'S WOD
2023년 8월 8일 (화)
작성 : 2023-08-08 01:32:38
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
20ea 7set DB Press
20ea 7set Push Ups (Plate)
20ea 7set DB Triceps Extension
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
20ea 7set DB Press
20ea 7set Push Ups (Plate)
20ea 7set DB Triceps Extension
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)