TODAY'S WOD
2023년 9월 26일 (화)
작성 : 2023-09-26 01:30:22
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Parter)
10 Barbell Press
20 Plate Push Ups
5 Wall Walk
20 Sit Ups
Then
50 Burpee (Together)
2min Plank Hold (Together)
* 추석 기간 체육관 Open GYM 일정
8/28(목), 9/30(토), 10/2(월)
Open GYM 시간: 10:00~16:00