TODAY'S WOD
2023년 10월 16일 (월)
작성 : 2023-10-15 22:31:53
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Goblet Lunge
10 Box Step Up
15 Goblet Squats
10 Box Jump
Then
100 Air Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)
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10/21 (토) 수업시간 변경 안내
10:00~11:00
11:00~12:00