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TODAY'S WOD

2023년 11월 20일 (월)

작성 : 2023-11-20 01:13:27
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

5Rounds

(With Parter)

 

10 Barbell O.H.S

10 Barbell Step Up

10 Barbell Lunge

10 Box Jump

 

Then

 

100 Air Squats (Together)

2min Wall Sit (Together)