TODAY'S WOD
2023년 11월 21일 (화)
작성 : 2023-11-20 23:59:56
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
12ea 7set Front Press
12ea 7set Plate Push Ups
12ea 7set DB Triceps Extension
Then
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
12ea 7set Front Press
12ea 7set Plate Push Ups
12ea 7set DB Triceps Extension
Then
2min Plank Hold (Together)