TODAY'S WOD
2023년 11월 28일 (화)
작성 : 2023-11-28 00:36:44
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
12ea5set Barbell Press
12ea5set Dumbell Press
12ea5set Plate Push Ups
Then
2min Plank Hold (Together)
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* 긴급 공지
11월 30일 (목) 오전 타임 수업 변경 안내
체육대학 실기고사 인솔 일정으로
12:30~13:20 -> 11:00~12:00 타임으로 변경합니다.