TODAY'S WOD
2023년 11월 29일 (수)
작성 : 2023-11-29 01:06:19
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
12ea5set Pull Ups
12ea5set Dumbell Row
12ea5set Dumbell Curl
Then
2min Back Extension (Together)
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* 긴급 공지
11월 30일 (목) 오전 타임 수업 변경 안내
체육대학 실기고사 인솔 일정으로
12:30~13:20 -> 11:00~11:50 타임으로 변경합니다.