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TODAY'S WOD

2023년 12월 4일 (월)

작성 : 2023-12-04 01:36:06
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Reps For Time

(With Partner)

 

21 - 15 - 9 - 9 - 15 - 21

 

Barbell Lunge

Box Step Ups

Barbell O.H.S

 

Then

 

50 Jump Lunge (Together)

2min Wall Sit (Together)