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TODAY'S WOD

2023년 12월 19일 (화)

작성 : 2023-12-19 00:21:18
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

For Time

(With Partner)

 

12ea 5set Barbell Press

12ea 5set Dumbell Press 

12ea 5set Plate Push Ups

 

Then

 

2min Plank Hold (Together)