Loader
TODAY'S WOD

2023년 12월 20일 (수)

작성 : 2023-12-20 00:43:13
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

5Rounds

(With Partner)

 

12 Pull Ups

10 Burpee

15 DB Curl

20 Triceps Extension

 

Then

 

100 Leg Kick (Together)

2min Hollow Rock (Together)