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TODAY'S WOD

2023년 12월 23일 (토)

작성 : 2023-12-23 01:31:21
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

5 Rounds

(With Partner)

 

10 DB Snatch 

10 Box Burpee

10 DB O.H.S (R:5/L:5)

10 Sit Ups

 

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OPEN GYM 

12월 25일 (월) 진행

 

10:00 ~ 15:00