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TODAY'S WOD

2024년 5월 13일 (월)

작성 : 2024-05-12 17:36:08
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

5Rounds

(With Partner)

 

12 Goblet Lunge

10 Box Jump

15 Goblet Squats

10 Box Step Up

 

Then

 

50 Jump Squats (Together)

2min Wall Sit (Together)

 

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* 5/15 공휴일

10:00~15:00 OPEN GYM