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TODAY'S WOD

2024년 5월 23일 (목)

작성 : 2024-05-23 00:51:12
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

7Rounds

(With Partner)

 

12 One arm DB HC&J 

7 Box Burpee

12 Sit Ups

7 Box Jump

 

Dumbbell Single Arm Hang Clean and Jerk (youtube.com)