TODAY'S WOD
2024년 8월 12일 (월)
작성 : 2024-08-11 15:48:26
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Reps For Time
(With Partner)
20 - 15 - 10 - 15 - 20
Goblet Squats
Box Step Up
Goblet Lunge
Box Jump
Then
50 Jump Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Reps For Time
(With Partner)
20 - 15 - 10 - 15 - 20
Goblet Squats
Box Step Up
Goblet Lunge
Box Jump
Then
50 Jump Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)