TODAY'S WOD
2024년 10월 22일 (화)
작성 : 2024-10-22 02:14:25
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Plyo Push Up
20 DB Press
15 Front Raise
20 DB Triceps Extension
(* 10 Burpee Eech Rounds)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Plyo Push Up
20 DB Press
15 Front Raise
20 DB Triceps Extension
(* 10 Burpee Eech Rounds)