TODAY'S WOD
2025년 4월 8일 (화)
작성 : 2025-04-08 01:57:43
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 DB Press
12 DB plyo push ups
20 DB Extension
12 Burpee Over DB
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
--------------------------------