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TODAY'S WOD

2025년 8월 8일 (금)

작성 : 2025-08-08 01:32:51
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -
10Rounds
(With Partner)

5 Wall Walk
10 DB Snatch

(* 10 Burpee Each Rounds)
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* 8/9(토) 일정 변경안내

11:00 ~ 12:00 CrossFit
12:00~16:00 Open GYM

* 코치 실기고사 행사 일정으로 시간 조정합니다.