TODAY'S WOD
2025년 8월 8일 (금)
작성 : 2025-08-08 01:32:51
작성자 | 라쿤짐 |
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파일 첨부 | - |

10Rounds
(With Partner)
5 Wall Walk
10 DB Snatch
(* 10 Burpee Each Rounds)
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* 8/9(토) 일정 변경안내
11:00 ~ 12:00 CrossFit
12:00~16:00 Open GYM
* 코치 실기고사 행사 일정으로 시간 조정합니다.