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TODAY'S WOD

2025년 8월 18일 (월)

작성 : 2025-08-18 01:48:23
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -
5Rounds
(With Partner)

12 Goblet Lunge
10 Box Jump
15 Goblet Squats
10 Box Step Up

Then

100 Air Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)

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라쿤짐 휴가 안내

8/26(화) ~ 8/30(토) 라쿤짐 휴가
(* 회원권 기간 내 5일 자동 연장 됩니다.)