TODAY'S WOD
2025년 9월 22일 (월)
작성 : 2025-09-22 00:56:11
작성자 | 라쿤짐 |
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5Rounds
(With Partner)
12 Goblet Lunge
10 Box Jump
15 Goblet Squat
10 Box Step Up
Then
100 Air Squat (Together)
2min Wall Sit (Together)
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* 기간 만료 회원
개인락카, 신발 정리 합니다.
(공지: 9.1~12 / 정리: 9.14~)